affirmation

「寝起き」と「寝る前」はアファメーションのゴールデンタイムです。頭が半分寝てる時は、顕在意識と潜在意識の両方が同じ位活動してるから顕在意識から潜在意識へ、アファメーションが届きやすく、定着しやすい。だから、この時間帯に、声に出してアファメー...